Konfor Alanı Nedir?



İnsanların belki de bu güne kadar fark etmediği ancak hayatını etkileyen konfor alanı nedir öğrenmeli ve bu konuda bilgi sahibi olmalıdır. Bu durum bazı insanlar için geçerli olmayabilir ama çoğumuzun bir konfor alanı var ve bu alandan çıkmadığımız sürece bize olumsuz etkileri olabilir. Konfor alanları insanların dinlenme konusunda en rahat ettikleri yerlerin başında gelmektedir. Çünkü insan vücudu, dinlenme ihtiyacını mutlak suretle rahat ortamlarda sağlayabilmektedir.

Özellikle karanlık ve rahat edilebilmesi mümkün olan yerlerde insan vücudu, dinlenme konusunda oldukça verimli olabilmektedir. İnsan vücudunun bu özelliği sebebiyle, birçok evde farkında olmadan dinlenme alanları yaratılmaktadır. Buna da konfor alanı denmektedir. Çünkü konfor, yorgun bir bedenin en çok ihtiyacı olan isteğidir. Yorgunluğun ise birçok sebebi vardır. Uzun süreli çalışmalar her zaman için yorgunluklara sebep olabilmektedir.

Konfor Alanı Nedir?

Konfor Alanı Nedir?

Konfor alanı nedir dendiğinde kısaca insanın kendini huzurlu bulduğu, kendini güvende hissettiği alandır. Genel olarak bu alanlar insanlardan uzak bir alan olur. İnsan konfor alanında tek başına olabileceği gibi sevdiği başka bir insanın yanında da konfor alanında olabilir. Konfor alanınızda kendinizi mutlu hissedebilir ve bunda kötü bir şey bulamayabilirsiniz.

Ancak bu alanda uzun süre kalmanız sizin hayatınızın monotonlaşmasına ve becerilerinizin düşmesine neden olabilir. Becerileriniz düştüğü anda da, hem iş yerinde hem ev ortamındaki işleriniz ciddi şekilde aksar. Örnek verecek olursak, konforsuz bir şekilde dinlenmediğiniz takdirde ev alışverişlerinde unutkanlık yaşayabilirsiniz. Evinizin en önemli ihtiyaçlarını unutmanız mümkün olduğu gibi, iletişim problemlerinin de baş göstermesi muhtemeldir.

Konfor Alanı Nedir?

İnsan konfor alanında kaldığı sürece kendini geliştirmekte zorluk çeker. Lakin insan vücudu da konforsuz bir ortamda dinlenmediği sürece verimli olamayacaktır. O sebeple konfor alanlarında çok fazla kalmamaya özen göstermelisiniz. Konfor alanlarınızı sadece beyninizi ve bedeninizi dinlendirmek için kullanmanız gerekmektedir. Onun haricinde mutlaka hem bedeninizi hem de zihninizi üst düzeyde tutarak gün içindeki işlerinizde verimli olabilirsiniz.

Konfor alanlarında dinlenme sürelerinizin de belirli zaman aralıkları içinde olması gerekmektedir. Aksi takdirde aşırı konfor, reflekslerinizin de zayıflamasına sebep olacaktır. Geneli itibarı ile konforlu bir ortam, insana çok fayda vermemektedir. Zaten insan vücudu da konforlu bir yaşam sürmeye göre programlanmamıştır. Beyin egzersizlerine baktığımızda, genel olarak farklı yollardan giden insanların zeka konularında daha iyi olduklarını gösterir.

Konfor Alanı Nasıl Terk Edilir?

İnsan beyni, kendini rahata alıştırdıkça fazla çalışmayı reddeder. Beyin genellikle zorluklara karşı programlandığı için, kolaylıkta kendini rahatlıkla kapatabilmektedir. Çünkü sürekli aynı yerdedir ve yeniliklere kendini kapatmıştır. Bu durumda ise beceriler gelişmediği gibi insan kendine yeni bir şeyler katamaz ve monotonluk bir süre sonra acı verebilir. Konfor alanında rahat etmek aslında kolay bir konu değildir. Çünkü konfor alanları genel olarak, insanlara rahat ve huzuru kolayca sağlamazlar.

Zaten konfor alanlarının insanlara dinlenme harici başka bir şey de kattığı yoktur. Konfor alanları, genellikle kapalı ve ışık almayan odalardan seçilmektedir. Bu alandaki birçok odanın da aslında insanların zihinsel ve fiziksel olarak dinlenmesindeki büyük pay sahibi yerler olduğunu da görebilmekteyiz. Tabii bunda sessiz ortamlarında büyük payı vardır.

İnsan bedeni kendini konfora alıştırmamalıdır. Bu aslında insan vücuduna yapılabilecek en büyük kötülüklerin başında gelmektedir. Çünkü konfor çoğu zaman insan bedeninin ve özellikle de insan zihninin çalışmasındaki en büyük engeldir. Konfor, zihni ve bedeni rahata alıştırdığı gibi bu konuda bedenin bir aktivite yapmasını da engeller. Çoğu zaman hastalıkların başlıca müsebbiplerinin başında da konfor gelmektedir.

Konfor Alanı Nedir?

Bu konuda sorun yaşayanlar kendilerini konfor alanından çıkarmalıdır. Örnek olarak bir çalgı aleti çalıyorsanız ve bu çalgı aletini hep yalnız çalıyorsanız konfor alanından çıkmıyorsunuz demektir. Bunu aşmak için bir topluluk önünde çalmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca vücudun dinlenmesi açısından, çok da fazla konfor alanında kalmasını birçok doktor doğru bulmamaktadır. Zaten bu sebeple de, dinlenmenin belirli bir süreye yayılması gerekmektedir.

Birçok hastalığın sebebi olarak, konforun görülmesi normaldir. Çünkü insan bünyesi genel olarak konfora alışmış değildir. Birçok iç hastalıkları uzmanı, günde belirli bir süre hareket etmeyen bünyelerde çeşitli eklem ve kas hastalıkları ile birlikte iç hastalıklarında çıkabileceği riskini belirtmektedirler. Bunun da en basit sebebi olarak insanların gün içinde aldıkları kalorilerin bir şekilde yakılması gerektiğini, aksi takdirde bünyelerin alınan gıdaları direkt olarak yağa çevirdiklerini söylemektedirler.

Zaten insan vücudunu, mükemmel çalışan bir makine olarak da görürsek, çalışan makinenin bozulmasının da kolay olduğunu söyleyebiliriz. Çalışan makinelerin arıza yapması tabii olarak kimsenin istemediği bir durumdur. Bu durumlarda konfor alanlarının, çok sık kullanılmaması hatta mümkün mertebe en az seviyeler de kullanılması daima teşvik edilmiştir. Ayrıca konfor alanları eşyalarında siyah renklerin kullanılması teşvik edilmiştir. Böylelikle yeni insanların beğenisini alabileceğiniz gibi yeni parçalar öğrenmek durumunda da kalacaksınız. Bu ve bunun gibi birçok durumda konfor alanından kendinizi çıkarmaya çalışarak kendinizi geliştirebilirsiniz.

 



Sefa Gedik Dijital Medya Uzmanı

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*